Детский джампинг — тренировка, включающая в себя набор упражнений с элементами гимнастики, хореографии и аэробики. Они направлены на поддержание и укрепление здоровья ребенка и проходят с использованием специального фитнес-батута с ручкой.
Польза от занятия:
- развитие всех групп мышц;
- исправление осанки;
- развитие координации, умение владеть своим телом.
- улучшение сна.
- формирование мышечного корсета.
- улучшение подвижности суставов.
- развитие жизненно-необходимых умений и навыков (ходьба, бег, прыжки и т.д)
- развитие свод стоп, учат координировать движения и мягко приземляться.
- улучшается гибкость в суставах и выносливость, профилактика плоскостопия и пр.
Тренировка максимальна безопасна: проводятся по уникальной методике, которая безопасна для детей, а амортизация батута, снижает нагрузки на суставы и позвоночник.
Прыжки помогают ребенку избавиться от негативных переживаний и зарядиться положительной энергией.
Занятие проводит: сертифицированный тренер по Джампингу.
Занятие подходит для любого уровня подготовки, возраста и комплекции.
Занятие проходит в кроссовках!

Break Dance - это не просто танец, это настоящее искусство движения, полное энергии и выражения. И теперь ваш ребенок может окунуться в этот захватывающий мир!
Наша программа разработана для детей от 5 лет и включает в себя занятия как для тех, кто только начинает, так и для тех, кто уже знаком с миром танца. Возможности для роста и самовыражения ждут каждого маленького танцора!
Наши талантливые ученики не только учатся танцевать, но и имеют возможность проявить себя на батлах и соревнованиях. Поддерживаем детскую инициативу и готовим настоящих звезд!
Брейк-данс не только развивает физическую активность, но и стимулирует творческое мышление. Ваши дети научатся выражать себя через движение, повышать гибкость и силу, а также развивать координацию.
Мы приглашаем ваших детей на пробное занятие, чтобы они могли почувствовать атмосферу веселья и динамичности наших занятий. Пусть они попробуют свои силы и влюбятся в мир брейк-данса!
Подарите своему ребенку волшебство танца, любви и дружбы!
Занятие проводит: сертифицированный тренер по Break Dance, действующий участник конкурсов и выступлений, профессиональный хореограф.
Занятие подходит для любого уровня подготовки, возраста и комплекции.
Занятие проходит в кроссовках!

Йога для детей в гамаке - это полезно и весело! Прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и умственное утомление.


Структура урока: разминка (работа со стопой, упражнения на укрепления), работа на гибкость (растяжка), акробатические элементы, расслабляющая часть.
С помощью занятий по аэройоге детки смогут не только весело провести время, но и поддерживать свое здоровье и тело в тонусе, а главным образом, вытянуть и укрепить позвоночник.

Аэройога у детей формирует правильную осанку, развивает гибкость, пластику, силу и выносливость, а также координацию, успокаивает и снимает стресс, особенно хорошо для гиперактивных детей. Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья. Заканчивается занятие погружением в шавасану (медленное покачивание и мягкое расслабление), что приведет к уравновешиванию нервной системы - особенно полезно после школьных нагрузок.

Важные правила, которые нужно помнить перед началом занятий:
– проконсультироваться с врачом о наличии противопоказаний, особенно если ребенок постоянно наблюдается у специалиста;
– приходить на занятие после двух часов после приема пищи.

Противопоказания для занятий: пороки сердца, заболевания кроветворных органов, паховые грыжи, внутричерепное давление, инфекционные заболевания и онкология.
Продолжительность занятия 50 минут.

Побежали летать!
Занятие проводит: сертифицированный тренер по работе с детьми, инструктор-методист по адаптивной физической культуре.
Занятие подходит для любого уровня подготовки, возраста и комплекции.
Одежда для занятия: лосины, футболка, носочки.
Волосы собраны в хвост и не забыть снять часы, украшения.